Gyógytorna
A gyógytorna az a fizioterápiás módszer, amellyel az egyes mozgásszervi panaszokat, sérüléseket hatékonyan kezeljük. Rendelőnkben szakorvosok (ortopédus, reumatológus, neurológus) végzik a diagnosztikus vizsgálatot, mely alapján diplomás gyógytornász segítségével egyénre szabott mozgáskezelést biztosítunk. A gyógytorna kezelések elsődleges célja a fájdalom csökkentése, az ízületi mozgások javítása és teljessé tétele. Betegeink a kezelések alatt megtanulhatják, hogy saját maguk mit tehetnek panaszaik csökkentése, megszüntetése érdekében.
Hol vehető igénybe a vizsgálat? Válasszon Klinikát!
Fontos tudnivalók a gyógytornáról
- Egy alkalom 30 perces.
- Az első gyógytorna állapotfelméréssel, betegvizsgálattal kezdődik (kevesebb gyakorlatra jut idő, előfordul, hogy csak tanácsadás zajlik, otthon végezhető gyakorlatokkal látjuk el a betegeket).
- A tornához kényelmes váltóruha (sportos öltözet, amiben szabadon és kényelmesen lehet mozogni) szükséges.
- A torna javasolt gyakorisága heti 2 alkalom (a gyógytornásszal szükséges pontosítani, kórképenként eltérő lehet a kezelés).
- Kérjük pácienseinket, hogy a rendszeres kezelést igénylő állapotok esetén (pl. terhesség, daganatos megbetegedés, szív- és érrendszeri problémák-pacemakerbeültetés stb.) hozzanak magukkal szakorvosi javaslatot.
Elsősorban az alábbi állapotokkal, betegségekkel kezeljük ügyfeleinket
- Porckorongsérv
- Gerincferdülés
- Egyéb nyak-, hát- vagy derékfájdalommal járó gerincproblémák
- Tartási rendellenességek
- Balesetek, sportsérülések utáni állapotok (törés, szalagszakadás)
- Műtét utáni állapotok
- Csontritkulás
- Ízületek kopásos betegségei
Kezelési módszereink közé tartozik
- McKenzie-módszer
- Manuálterápia
- Gerinctorna a törzsizmok erősítésével
Mi a McKenzie módszer alapja?
A McKenzie módszert (más néven MDT, azaz „Mechanical Diagnosis and Therapy”) Robin McKenzie gyógytornász fejlesztette ki, aki a páciensre szabott kezelés kidolgozásában hitt.
Az úgynevezett mechanikai diagnózis és terápia tehát az alapos vizsgálatról és a beteg állapotának megfelelő, személyre szabott kezelés kidolgozásáról szól. Ennek megfelelően első körben a terapeuta azt vizsgálja, hogy a páciens fájdalomérzete hogyan változik különböző testhelyzetekben és mozgások hatására (mozgásvizsgálat). A megfigyelés arra irányul, hogy a fájdalom szintje mikor csökken, illetve mely esetekben szűnik meg. Emellett a beteg részletes kikérdezésével a terapeuta annak is utánajár, hogy a páciens fájdalma mikortól és hogyan kezdődött, hol érezhető, illetve adott esetben hova sugárzik ki, mi áll a hátterében (műtét, esetleg baleset), valamint utalhat-e bármi gyulladásra vagy egyéb elváltozásra.
A gyakorlatok kialakítása annak tudatában történik, hogy a páciens fájdalmának mik a legfőbb ismérvei (fájdalom iránya, erőssége) bizonyos mozgások hatására. A módszer legnagyobb előnye, hogy felismerte, nem minden betegnek tesz jót ugyanaz a gyakorlat, hiszen mindig az egyéni sajátosságokból és fájdalomérzetből kell kiindulni.
Mi az a Schroth módszer?
A Schroth módszer a gerincferdülés (scoliosis), a tartáshibák, illetve a Scheuermann betegség háromdimenziós korrekciójára és különböző gerincfájdalmak kezelésére alkalmas. A Scheuermann féle betegség esetében a gerincoszlop szagittális síkú (nyílirányú) görbülete eltér a normálistól.
A módszer a gerinc felegyenesítését célozza meg, a gerinc maximális nyújtásával, három dimenziós forgató légzéssel, valamint izomerősítéssel. A korrekciós gyakorlatok a mindennapi életbe könnyen beépíthetők. A terápia minden esetben egyénre szabott. A 3 dimenziós korrekcióban nagy szerepe van az irányított forgató légzés technikájának és a szív – és légzőrendszeri tréningnek.
Manuálterápia
A manuálterápia kifejezés a latin „manus” szóból ered, melynek jelentése kéz. A kézzel végzett kezelés lényege a gerinc és a medence statikájának helyreállítása speciális fogások révén. A terápia fő célja a támasztó – és mozgatórendszer fájdalmának, akut és krónikus elváltozásainak kezelése, valamint a tünetek enyhítése. A kezelést a kórelőzmény megismerése, minden részletre kiterjedő elemzése és egy átfogó vizsgálat előzi meg. A páciens állapotának felmérése történhet MR, CT, vagy ultrahang vizsgálattal, adott esetben specifikus laborvizsgálatokkal.
Miért fontos a gerinctorna?
A gerinctorna elősegíti a törzsizmok erősítését, az izommerevség megakadályozását, valamint oldja a beszűkült gerincmozgásokat és javítja a testtartást. A fő cél a körülményekhez és a beteg állapotához képest a lehető legnagyobb mozgástartomány fenntartása, valamint a testtartás optimalizálása.
A gerinctorna gyakorlatok, típusaik szerint az alábbiakat célozzák meg:
- Izomerősítés
- Az izmok nyújtása
- Az ízület teljes kimozgatása
- Állóképesség javítása
